อยากตายแต่ไม่อยากฆ่าตัวตาย

มันจะมีตัวดี กับตัวร้าย ในสมอง พูดคุยกันตลอดเวลา ระหว่างเรากำลังตัดสินเรื่องราวอะไรต่างๆในชีวิต กึ่งๆ คนบ้า นิดๆ 555 มีวิธีจัดการความคิดยังไงคะ? ป.ล. คือ เราเคยป่วยทางจิตมาก่อนนะ แต่ตอนนี้เราไม่ได้

เรามีเรื่องสอบถามหน่อยค่ะ คือเราเป็นโรคไทรอยด์ฮาชิโมโต้ แต่หลังจากปีใหม่มานี่เราไม่ได้ไปตามนัดหมอเลย เริ่มขาดยา แล้วระยะหลังมานี่เราเริ่มเบื่อโลกมากขึ้น ปกติเราเป็นคนมีโลกส่วนตัวอยู่แล้ว แต่ช่วงนี้เรา

พี่ๆคะ คือหนู มีอาการ ชอบตื่นกลางดึก เป็นเวลาเดิมซ้ำบ่อยๆ บางทีก็ไม่เวลาเดิม แล้วก็มีอาการแพนิคตกใจง่ายใจเต้นเร็ว อาการตื่นกลางดึก ตื่นก่อนวลานาฬิกาปลุก เป็นมาสักพักแล้วค่ะ น่าจะ2-3ปีแล้ว หนูตอนนี้ม.4

คือเราทะเลาะกับครอบครัวค่อนข้างบ่อยมาก บางเดือนก็ทะเลาะกันทั้งเดือนเลย  บางครั้งก็คิดว่าตัวเองไร้ค่า ไร้ประโยชน์ อยากฆ่าตัวตายตัดปัญหา  อยากหนีปัญหา เบื่อคนรอบข้าง เบื่อทุกกิจกรรม

ผมมีอาการแบบนี้มาตั้งแต่ต้นปี66แล้ว ผมอายุ27 พยายามสอบเข้าราชการมา6ปีแล้วแต่ก็ยังสอบไม่ติด คนข้างบ้านก็เริ่มนินทา แล้วผมก็เป็นลูกคนเดียวผมรู้สึกเหมือนทำให้พ่อกับแม่ผิดหวัง แล้วผมก็เริ่มมีอาการแปลกๆ คื

พรุ่งนี้ต้องย้ายเข้าหอ แต่ไม่อยากไป ตอนนี้เป็นโรคซึมเศร้า อีกสองอาทิตย์ต้องกลับมาตรวจที่โรงพยาบาลตำบลนี้อีก เราไม่อยากไปเลย เป็นห่วงปู่ ปู่ก็ดูเศร้าที่เราต้องไป เราก็เศร้าที่ไม่ได้อยู่ดูแลปู่ ทำยังไงด

คิดมาหลายสัปดาห์ว่าจะโทรหาจิตแพทย์ แล้วก็แพ้ความคิดในหัวคิดว่าตัวเองเหมือนคนปกติทั่วไปหรือเราไม่ได้มีปัญหาอะไรพิมอาการไว้ในโทรศัพท์ก็ลบตลอดเลยไม่ได้โทรสักที ผมไม่ค่อยพูดกับใครเป็นปัญหาสำหรับผมมากในสัง

เราเลิกกับแฟนค่ะ เหตุเพราะ เราเหนื่อยและไม่อยากทนกับพฤติกรรมของเขา ที่ติดยา และติดสล็อต ต้องมานั่งระแวงทุกครั้งเวลาตื่น หรือจะนอน และต้องคอยรับมือเวลาเขาหงุดหงิดเพราะอยากยา แต่ว่าเราลงทุนทำธุรกิจด้วยจ

เรื่องของเรามันมีอยู่ว่า เราเป็นคนลาว ​ที่มาอยู่ไทยเราอายุ18 ​เป็นซึมเศร้ามาราวๆ2ปีแล้วครั้งแรกที่กินยาอาการดีขึ้นประมาณ 3 เดือนเราเลยหยุดกินยาไป พอครบ1 ปีก็กลับมาเป็นซ้ำแล้วที่นี้อาการหนักกว่าเดิมคว